Artrite: lo yoga può aiutare a diminuirne i disagi

Uno studio su di un campione casuale di persone con due comuni forme di artrite ha avuto come risultato che lo yoga può essere efficace per le persone che soffrono di questa malattia. Dalla ricerca risulta che 8 settimane di sedute yoga migliorano il benessere fisico e mentale di persone con due comuni forme di artrite, osteoartrosi del ginocchio e artrite reumatoide.

Fonte: ricerca coordinata da Susan J. Bartlett, docente presso la Johns Hopkins University di Baltimora (Usa) e la McGill University di Montreal (Canada).

Pubblicata su “The journal of rHeumatology” Volume 42, no. 7: Yoga in Sedentary Adults with Arthritis: Effects of a Randomized Controlled Pragmatic Trial.

Leggi l’abstract originale:

Yoga in Sedentary Adults with Arthritis: Effects of a Randomized Controlled Pragmatic Trial.

Altri riferimenti: ClinicalTrials.gov.

Riferimenti in italiano dal sito del giornale.it.